Ukas forsprang #5 : Sesongpause

Hovedtema
Terrengsyklist Elisabeth Sveum forteller om treningen, planene og livet på Gjøvik under sesongpausen.

Løpene som var
Frode forteller fra Espen Ringoms opplevelse under Jessheim Vintermaraton.

KortNytt
Karoline Bjerkeli Grøvdal har fått egen blogg.
RoadId - armbånd med nyttig info om noe skulle skje - eller i tilfelle road kill.
more and less på runners.no.
Izettle på Android.

Løp som kommer
Oversikt finner du på db.kondis.no.

G+ tips
Trugeløping.

Ukas overraskelse
Ukas overraskelse var at det ikke var noen overraskelse denne uka.

Ukas spark
"Everything you need is already inside."
Bill Bowerman

Tweet of the Week
‏@Aasesdotter: Joggere er ulike! Noen springer som om de har noen etter seg. Andre løper som om hvert skritt er det siste. Andre igjen lekent og lett.

Ukas konkurranse
Riktig svar var Nibberittet. Den heldige vinneren av et gavekort fra Löplabbet pålydende 500 kr var Erling Viken. Gratulerer!