Ukas forsprang #2 : Blackout

Vi beklager en noe brå slutt på sendingen, men Google gikk faktisk ned denne onsdagen.


Hovedtema: barfotløping


Hovedgjester
Barfortløperene Rune Kenneth Meisingset, Lars Bjoerbaek og Eivind Karfjell.


KortNytt
Øl og løping - bra for aktiviteten i topplokket:
- Exercising in your 70s 'may stop brain shrinkage'
- Moderate alcohol consumption in older adults
- Alcohol and Brain Aging
- Mærraølen 2012

Endelig avslag fra Norges Idrettsforbund for Blodsmak Sportsklubb.


Helgens løp
Oversikt finner du på db.kondis.no.


Tweet of the week
Jentekraft ‏@Jentekraft
Burde vært ute og løpt, men står over siden det som som regel er joggere som enten blir funnet - eller finner andre i skogen. #film.

Ukas forsprang #1 : Mopedpes

Linker fra sendingen
Nedenfor er en oversikt over mye av det vi snakket om.

Elisabeth Sveum (photo: elisabethsveum.no)

Hovedgjest Elisabeth Sveum
www.elisabethsveum.no

KortNytt
Menstruasjon og trening - Rachel Nordtømme.
iShower - vanntett trådløs høytaler, perfekt til dusjen.
Dusjforhengstipend for treningsnarkomane.

Magneter i stedet for sikkerhetsnåler. Vil også kunne bestilles fra lopeskjort.no ettervhert (kilde).

fitness.stackexchange.com - stedet å stille spørsmål å finne svar.

Løp som kommer
db.kondis.no

Tweet of the week
Isa @isabellemzj
En gutt blir så mye mer tiltrekkende for meg hvis han er god i løping.

Forsprang spesial : Opptak fra Hytteplanmila